Titkolt sérelmek – Amikor nem veszekszünk, csak egyre távolabb kerülünk egymástól.

Sok pár azt hiszi, ha nem veszekszenek, akkor rendben van a kapcsolat.

Pedig a csend gyakran nem béke, hanem elfojtás.

Az el nem mondott sérelmek, elnyelt mondatok és „nem fontos, hagyjuk” típusú visszavonulások érzelmi szakadékot építenek két ember közé.

Ez a szakadék pedig nem hangos – hanem alattomos és mély.

A konfliktuskerülés gyakran gyerekkorból hozott minta.

Aki felnőttként nem mer vitázni, valószínűleg gyerekként sem kapott biztonságot a véleményéhez.

Így inkább lenyeli, visszavonul, és látszólag enged – miközben belül egyre jobban eltávolodik.

A kapcsolat felszínesen működik, de a mélysége fokozatosan kiüresedik.

A titkolt sérelmek nem tűnnek el – csak elássuk őket, míg végül összegyűlnek, és robbannak.

Nem ritka, hogy a másik fél mit sem sejt arról, mennyi fájdalmat hordoz a párja.

Majd egyszer csak elhangzik: „Már évek óta nem érzem jól magam veled.”

Ez a mondat nem akkor születik – hanem hosszú hallgatás után.

A kapcsolati közelség nem attól épül, hogy nincs vita – hanem attól, hogy mertek nehéz dolgokról is beszélni.

A sérelmek feldolgozása nem gyengeség, hanem érettség.

Az őszinteség néha fáj, de felszabadít – a csend viszont lassan megöl.

Ha most azt érzed, nincs igazán baj, csak „valami elromlott”, nézz mélyebbre.

Mi az, amit régóta nem mondtál ki? Mi az, amit a másik nem tud, pedig tudnia kéne?

A szeretet egyik legfontosabb kifejeződése az őszinte figyelem és meghallgatás.

Ne csak hallgass – hallgasd meg a másikat is, és mondd el, ami benned van.

A párkapcsolat nem tökéletességet igényel, hanem valódi jelenlétet.

És ezt néha egy vitán keresztül lehet elérni – nem pedig annak elkerülésével.

A Teconsulting segít abban, hogy újra megtanuljatok őszintén beszélni – mielőtt túl késő lenne.

Keressetek bátran!

Bereczné Tóth Erika